Zhubněte - změna je život!

10.8.

10. srpna 2008 v 9:50 |  Jídelníček
Už sem se zas na sebe naštvala z toho jak jim... zkusim teď dodržet tzv. týden bez sladkostí jako tady jedna moje společná blogařka :-) páč to sladký je u mě největší problém...
Snídaně: rýžová mléčná kaše diet + banán
Svačina: --- (vstávala sem pozdě... )
Oběd: zapečená brokolice se sýrem (eidam 20%), brambor
Svačina: yoplait extra light s dobrou vlákninou bonavita
45min rotoped
Večeře: celozrnná kaiserka s cottage jahoda 150g
2. večeře: talíř plný zeleniny (rajče, paprika, salát)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Popsie Popsie | Web | 10. srpna 2008 v 13:37 | Reagovat

Jídelníček pěkný, k večeři bych přidala určitě nějakou zeleninu.

2 Miška Miška | Web | 10. srpna 2008 v 13:59 | Reagovat

Přidám přidám :-)

3 Popsie Popsie | Web | 10. srpna 2008 v 14:29 | Reagovat

:)) dobře....

Já to slovo "začínám" už nenávidím, vždycky si říkám, se mi to nepovedlo, tak pokračuju...ale v tak děsným jídeláku se pokračovat vůebc nedá...tak opět začínám :D Držím palce, ať to taky zlvádneš...opět...znovu.. ;)

4 cannelle cannelle | Web | 12. srpna 2008 v 22:05 | Reagovat

držím pěsti ať se ten týden povede, já upřímně za sebe ti říkám, že si to nedovedu představit :-/ U sebe tedy. Jsem totálně závislá, abych se nepřejídala sladkým, každej den si musím dát aspoň Bebečka ke svačině, jinak bych to asi nedávala :-/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama