Zhubněte - změna je život!

30.7.

30. července 2008 v 9:49 |  Jídelníček
Už dva dny po sobě jsem vydržela nijak nehřešit :-)
Snídaně: 75g celozrnná bagetka s florou light, lučina linie
Svačina: activia lehká a fit + pomeranč
Oběd: zeleninové lečo s vejcem, brambor
Svačina: activia, okurka
Večeře: Capresse salát (rajčata, mozzarella) + celozrnná kaiserka
2. večeře: hrníček odtučněného mléka
Možná bude dneska ještě 30min běhu, ale podle počasí a času :( Protože v tomhle pařáku se nedá dělat vůbec nic...
Váha 64,7 kg :-/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nice... Nice... | E-mail | Web | 30. července 2008 v 20:56 | Reagovat

Máš super jídelníček:)

Jo jako to je děsný vedro....to neběhej aby to s tebou ještě neseklo hele:-D

2 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 30. července 2008 v 23:54 | Reagovat

ahojky ...muzu si te pridat do oblibenych?

dik za komentik u me ...

mas fajn pristup, tak to ma byt :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama