Zhubněte - změna je život!

29.7.

29. července 2008 v 13:45 |  Jídelníček
Snídaně: celozrnná kaiserka s florou light, apetito linie tavený plátek
Svačina: actimel 0,1%, nektarinka, 100g hollandia bílá
Oběd: zapečené těstoviny s taveným sýrem, nivou a kuřecím masem
Svačina: müsli tyčinka
30min rotoped
Večeře: omeleta z bílků, krabích tyčinek, hrášku, eidam 20%
2. večeře: activia lehká a fit
Váha: 64,9 :-(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fit-girl Fit-girl | Web | 30. července 2008 v 18:17 | Reagovat

Krásný jídelák a ta mléčná rýže..jj mamka dělala :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama